Κεφάλαιο 2
Αυτό -φροντίδα και συλλογική φροντίδα
Η φροντίδα του εαυτού μας και των άλλων είναι ένα σημαντικό μέρος του να είμαστε ακτιβιστές, αλλά δεν είναι πάντα εύκολο. Ρίξτε μια ματιά σε μερικές συμβουλές για την αυτοφροντίδα και τη συλλογική φροντίδα.