Do lámhleabhar don ghníomhaíochas
Treoir maidir le hathrú
An bhfuil fonn ort athrú a dhéanamh, ach níl a fhios agat cá háit le tosú? An bhfuil smaoineamh agat le haghaidh feachtais, ach níl na huirlisí agat chun straitéis éifeachtach a chruthú? Is feachtasóir tú cheana féin agus ba mhaith leat níos mó a fhoghlaim faoi na bearta éagsúla is féidir leat a fhostú, agus cathain iad a úsáid?
Is é Lámhleabhar an 25 Faoin gcéad an t-aon-ilfhreastail do gach duine óg atá ag iarraidh athrú a dhéanamh. Fiosraigh na caibidlí éagsúla nó roghnaigh na hábhair is mó a bhfuil suim agat trí nascleanúint a dhéanamh trí Bhailiúcháin agus Clibeanna. Trí ailt ghearr 59 agus gníomhaíochtaí 24 treoróidh an Lámhleabhar tú i ngach céim ón gcúis a bhfuil cúram ort faoi d'fheachtas féin a thógáil.
An bhfuil tú réidh chun an domhan a bhfuil tú ag iarraidh cónaí ann a chruthú?
Brabhsáil tríd an Lámhleabhar nó íoslódáil an leagan PDF.
Caibidlí
Caibidil 1
Treoir maidir le féinfhás agus tuiscint ar athrú
Sa chaibidil seo, foghlaimeoidh tú conas cinneadh a dhéanamh ar a bhfuil tú ag iarraidh dul i mbun feachtais air agus conas d’fhís do shaol níos fearr a fhorbairt. Tabharfar dúshlán fút do chlaontachtaí féin a mheas, iarrfar ort smaoineamh ar conas is féidir leat tú féin a athrú chun an domhan a athrú, agus le foghlaim conas cumhacht a thuiscint.
17 n-alt
12 gníomhaíocht
Caibidil 2
Ag obair le chéile le hathrú a bhaint amach
Sa chaibidil seo, gheobhaidh tú amach conas daoine a spreagadh le bheith páirteach i d’fheachtas, sula bhfaighidh tú amach na scileanna a theastaíonn uait a bheith ag obair le chéile ar son athraithe. Foghlaimeoidh tú conas do scéal pearsanta a insint a ghabhfaidh samhlaíocht comhfheachtasóirí agus an phobail i gcoitinne – á spreagadh teacht ar an turas seo i dtreo athraithe leat.
10 n-airteagal5 ghníomhaíocht
Caibidil 3
Léim isteach sa taobh straitéiseach de rudaí
Gan straitéis, is féidir go mbeidh d’fheachtas i mbaol imeacht óna sprioc. Nuair a tharlaíonn sé seo, féadfaidh tú fócas a chailleadh agus, sa deireadh, tacaíocht a chailleadh. Sa Chaibidil seo, is féidir leat cleachtaí praiticiúla a dhéanamh a chabhróidh leat do straitéis a phleanáil agus na céimeanna a chaithfidh tú a ghlacadh le do sprioc a bhaint amach a athróidh an domhan.
7 n-airteagal6 ghníomhaíocht
Caibidil 4
Aimsigh an t-eolas le gníomhú
Tabharfaidh an Chaibidil seo leideanna praiticiúla duit maidir le conas aird a tharraingt ar do ghníomhartha feachtais, lena n-áirítear conas dul i dteagmháil leis na meáin. Cibé beart a roghnaíonn tú, beidh d’fheachtas leis an domhan a athrú bunaithe i gcónaí ar d’fhís féin le haghaidh todhchaí níos fearr. Beidh ar do chuid taicticí an fhís sin a chur in iúl trí scéalaíocht agus daoine eile a spreagadh.
25 airteagal
