Κεφάλαιο 1

Ανακαλύψτε το όραμά σας για την αλλαγή

3 λεπτά ανάγνωση
1 δραστηριότητα

Είστε έτοιμοι να αρχίσετε να αλλάζετε τον εαυτό σας και να αλλάζετε τον κόσμο . Από πού ξεκινάτε;

Ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε αυτό το ταξίδι είναι να σκεφτείτε πού θέλετε να το τελειώσετε - να βρείτε τον προορισμό σας. Χαρτογραφήστε πώς θέλετε να μεταμορφώσετε τον κόσμο φανταζόμενοι το όραμά σας για το μέλλον. 

Για να σας βοηθήσουμε, δοκιμάστε αυτήν την απλή άσκηση: 

Οραματισμός διαλογισμού
  • Βρείτε ένα άνετο, ήσυχο μέρος για να καθίσετε ή να ξαπλώσετε. Κλείστε τα μάτια. Παρατηρήστε την αναπνοή σας, νιώστε το έδαφος από κάτω σας, να σας στηρίζει και νιώστε το στο σώμα σας. Χαλαρώστε. 
  • Φανταστείτε ότι κάνετε αναζήτηση μέσω μιας πύλης 50 χρόνια στο μέλλον που θα θέλατε να δείτε. 
  • Όταν φτάσετε, περπατήστε και παρατηρήστε πώς είναι αυτός ο κόσμος. Τι έχει αλλάξει από τον τρόπο που είναι τα πράγματα σήμερα; Ποια προβλήματα έχουν επιλυθεί; Ποιο σας δίνει καλή αίσθηση; Αισθανθείτε τη διαφορά. 
  • Ανοίξτε αργά τα μάτια σας και σημειώστε τις ιδέες σας για ένα θετικό όραμα για το μέλλον.

Πώς ήταν? Είδατε το όραμά σας για ένα πιο δίκαιο, πιο ισότιμο μέλλον;

Προσαρτήστε την εργασία κοινωνικής αλλαγής στο όραμά σας

Το όραμά σας σας λέει πού ελπίζετε να καταλήξετε, τον προορισμό σας, ώστε να μην κολλήσετε ανησυχώντας για το πώς θα φτάσετε εκεί. 

Αυτό το σημείο εκκίνησης σας βοηθά να ασφαλίσετε την εργασία σας για κοινωνικές αλλαγές και σας δίνει έναν στόχο για να προχωρήσετε. Μπορεί να σας εμπνεύσει και να σας παρακινήσει, καθώς και τους γύρω σας. Σας υπενθυμίζει επίσης πότε να μην συμβιβαστείτε εάν και όταν σας προσφερθούν αλλαγές που δεν θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στο μέλλον που θέλετε να δημιουργήσετε.

Ζώντας το όραμά σας τώρα

Η απόφαση για το όραμά σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να σκεφτείτε πώς ζείτε τώρα και πώς παλεύετε για την αλλαγή. Εάν το όραμά σας είναι για έναν δίκαιο, χαρούμενο και βιώσιμο κόσμο, τότε κοιτάξτε τη ζωή σας και τον ακτιβισμό σας και αναρωτηθείτε: πώς μπορώ να φέρω δικαιοσύνη, χαρά και βιωσιμότητα στις καθημερινές μου ενέργειες; 

Μπορούμε να αρχίσουμε να ζούμε το μέλλον που θέλουμε τώρα απλώς λαμβάνοντας υπόψη τους τρόπους με τους οποίους σχετιζόμαστε μεταξύ μας και με τον εαυτό μας.

Ανακαλύψτε περισσότερα

Παραθέτουμε μερικούς χρήσιμους συνδέσμους